在受苦中喜乐
作者：（日）铃木大拙更新时间：2026-02-06 23:31:54
有不少人总是对现状不满，觉得自己比别人受了更多的苦：觉得自己读错了专业，苦；觉得自己正在做着一份不喜欢的工作，苦；觉得自己生活在一个不喜欢的地方，苦；……，可是他们越抱怨，自己的境遇反而越没有改变。因为他们从心底里不想在一个地方长期耕耘，遇到一点苦难就想放弃，想逃走，想着生活在别处。铃木大拙说：“世上所有走上成功的人，都要经过一番勇敢奋斗，要经过苦痛的剧烈挣扎。谁能在伤心落泪的时候坚持下来，谁的路便能走得更远。”如果你肯安住当下，接受现实，不抱怨不放弃，如果你能领受生活给你的一切，无论处在什么环境都积极努力展露一个微笑，读一本新书，培养一个新的习惯，认真地将工作干到出色……那么你的人生就一定能够绽放！ 在受苦的地方绽放
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生死的武士请教，为何他在战场上如此英勇，能将生死置之度外。这个武士很谦虚地说：“我只是想着杀敌人，却从没有想过其他的杂事。”如果人们都能只想着自己应当做的事、正在做的事，而不是心猿意马地胡思乱想，那么杂念就会减少许多，杂念减少了，心灵的负担也就轻了。 最高的慈悲是什么？那便是善待众生却从不想着有所回报。只有将自己投入到世间一切众生之中，尽自己最大的力量去帮助他们，才能最大限度地减少心头的杂念。当一些事情关乎我们自身的利益时，我们便想的很多，即便没有问题，也会生出苦恼。但善待众生的人，首先会考虑他人的利益，对自己考虑的很少，所以他的杂念也很少，杂念少了，烦恼随之就少了。 杂念的源头就在人们那颗不愿平定下来的心。生活中稍微有些风吹草动，心便躁动不安，种种念头同时涌起。...
- §1 避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量
- §2 如是观照 为什么要考虑和当下生活无关的事情呢
- §3 全身心体验生活它的苦它的甜都有诗意
- §4 人生所有的际遇都是我们自身能量的外现
- §5 当你抱怨生活的时候其实是在肯定苦难
- §6 所谓的束缚都是我们强加给内心的
- §7 不让自己活在评判里身心自然会自由
- §8 没有好的也没有不好的只有正在发生的
- §9 按自己的意愿过一生因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利
- §10 努力如果用错了方向将一文不值
- §11 对自己诚实些直视自己的欲望
- §12 所谓奇迹就是在大地上安然行走
- §13 别给生活下定义你要做的是观察和享受
- §1 好与坏只是人们用自己的分别心强加上去的
- §2 忠实地相信并择取善意
- §3 日子过得不好是因为你对自己没有盼头
- §4 停止那些非分之想
- §5 自己的言行充满善意才能活在一个温暖的世界里
- §6 不刻意追求结果往往最能收获到好的结果
- §7 正知正念 好的积攒多了坏的自然进不来
- §8 没有命定的不幸只有死不放手的执着
- §1 凡是躲不开的那就正视它
- §2 放下不切实际的期待它们会让你寸步难行
- §3 感到迷茫只是因为你太懒
- §4 别只顾得赶路却忘记了对这个世界展露笑容
- §5 人生最美丽的刹那是从受过苦的地方绽放
- §6 你怀有的善意慈悲总会反馈到自己的身上
- §7 放空心念你要的岁月都会给你
- §8 越是痛苦越需要找一种方式抵达内心
- §1 不要把别人的头安在你自己的脖子上
- §2 做些寻常的事情还生活本来面目
- §3 只有学会如何放松才能懂得如何加速
- §4 凡是能让自己产生强烈情绪的事物都是值得留意的
- §5 踏实地为每种可能创造条件
- §6 直截了当地去生活是对生命的尊重
- §7 在坏的际遇里看到好的方向
- §1 每次发脾气前都是你改善心境的最好时机
- §2 顺其自然地安排生活不取悦谁也不与谁比较
- §3 自己无法左右的事不放下又有什么用
- §4 每个人都需要挣开身心枷锁的力量
- §5 把念头集中在使自己真正感到快乐的事情上
- §6 照着事物本然的样子来接受才是自由
- §7 能够随心自在地安排人生便是最大的幸福
- §1 打破一切权威
- §2 世界如此之大可你却专门盯着没有阳光的地方看这难道不是你错了吗
- §3 在被生活暂时否定的时候别忘记要对自己做出肯定
- §4 生命中的一切皆是在变化之中
- §5 先接受一切才能无碍地生活
- §6 无分别便无牵绊
- §7 真正的生活不是看谁跑得最快而是看谁在烦恼面前能够不为所动
- §1 人生无法面面俱到但可以随时调整方向
- §2 适时地掉头更有助于解决问题
- §3 只有这一点骄傲就区别于浑浑噩噩的人生
- §4 任何的恐惧都不过是坚固的妄想
- §5 过一种纯粹的生活是种莫大的幸福
- §6 把生活过成自己喜欢的样子这便是理想的实现
- §7 当人生走不下去时记得换个方向
- §8 生活不好过时也带着心喜
- §1 整理内心秩序做好接纳不幸的准备
- §2 别信赖别人即便是你的影子也会在黑暗中离开你
- §3 面对痛苦最明智的不是忘记而是当它们袭来时能够安抚好它们
- §4 只随我心切实感受自己活着的价值
- §5 对自己没好处的往往更是一种成长
- §6 保持耐性所有事情在变得容易之前都是困难的
- §7 接纳一切感受它们的存在都不是无缘无故的
- §1 每次发脾气前都是你改善心境的最好时机
- §2 顺其自然地安排生活不取悦谁也不与谁比较
- §3 自己无法左右的事不放下又有什么用
- §4 每个人都需要挣开身心枷锁的力量
- §5 把念头集中在使自己真正感到快乐的事情上
- §6 照着事物本然的样子来接受才是自由
纯白恶魔
眼睛一闭一睁，他疑似确诊痴呆。他想不起自己姓甚名谁，只依稀记得自己混饭吃的家伙一只神奇的左眼。那只眼睛看见尸体，就知道死因和凶手（如果有的话）。也行，他可以当个福尔摩斯20...
华娱之流量之战
2014年，流量时代到来，四大三小顶流应运崛起。重生到这一年的许幸给自己定了第一个小目标先把顶流格局改写为一大七小。都从南韩解约，都有好姐姐，还有灵活的上进心，通过努力奋斗，一打七不难吧！奋斗什么？早就给你安排好了。不是，我不能躺平，让我起来撕！本书又名一开始我是想奋斗的我确实奋斗了我的剑也未尝不锋利...
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朋友聚会上，有人问我未婚夫如果没有秦苒，你和芷柔会不会复合？片刻的沉默后，陆寒州回答会。一时间所有人的目光都落在我身上，他们以为我会吃醋闹腾，却不想我带头鼓掌，献上祝福。既然忘不了，我退出成全你们，你们要不要再亲一个庆祝下？我坚定的取消婚约，头也不回的离开。陆寒州却以为我在闹脾气，笃定了我爱他爱的不可自拔，不可能放弃陆夫人的宝座。后来，我和陆寒州那禁欲的律师小舅舅的婚礼现场。他发疯一样的飙车赶到，红着眼求我和他一起私奔。傅斯珩一脚踹开他，搂着我的腰，一字一顿道陆寒州，不想死就给我滚！...
躺平的我被老婆逼上音综
姜然穿越了，而且还有一个系统，本该是奋斗的年龄。不过自从和小天后，娱乐公司董事长的女儿陆辛月结婚之后，就彻底过上了躺平摆烂的生活。什么抄歌，什么成为巨星，一边去。每天遛遛弯，逗逗狗，钓钓鱼不香嘛。本以为这样的生活会一直持续下去，可是直到某一天，公司遭受到了极度不公平的待遇后，陆辛月把姜然逼上了音综。但姜然却把这一档综艺当成了一份工作，朝九晚五，绝不加班，各种摸鱼。队友家人们谁懂啊，谁家队长放着前排不坐，非得跑来后排睡觉的，还拿我挡镜头。导师们这是我见过最厉害的选手，竟然当着镜头的面嗑瓜子。观众总决赛舞台，台上怎么站了个观众啊？对手这么混的人当我们对手？这把稳了。可是姜然完美诠释了什么叫，你可以混，但你不能真的菜。一首传奇让广大网友们领会什么叫做美。一首新贵妃醉酒让本该成为时代弃儿的戏曲重归大众视野。一首如愿让网友们听见了盛世之音。对手都懵逼了你确定这是来混的？于是音综结束了，姜然打算重新躺平摆烂。可是广大网友们不干了。姜然别摆烂了，快回来加班！别名这个明星只想摸鱼...
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