我明白
作者：（美）克劳德·布里斯托更新时间：2026-02-06 22:17:45
本书内容包括：想要才能得到，想到才能做到；有所求，潜意识才知道怎么帮你；构想技术：脑子中的图像越清楚，得到的可能性越大；卡片法：把你想要的画出来，挂起来等。 别在世俗里跟我谈放下
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来自各地的读者的疑问。当他们发现了思想活动的创造性潜能时，便热切地投入学习并在自己的日常生活中加以实践。由于其中的某些疑问可能也正是你所关注和不解的，接下来，我选择了一些具有代表性的问题加以回答，希望我的答案能够对你未来的发展和实践有所帮助。 1.我如何才能使自己的思想活动免于因外界干扰而产生苦恼、脆弱、恐惧和担忧等负面想法？ 对于过往经历的不良情绪反应将类似的事情可能还会发生在你身上的恐惧植入了你的脑海。由于这种恐惧的存在，一旦能使你联想到过往不愉快经历的事情再次发生，你的思想活动都会下意识地制造出这些“苦恼、脆弱、恐惧和担忧等负面情绪”，就像你描述的那样。要想排除这种干扰，就要释放出思想中存在的过往的恐惧、忧虑所带来的情绪阴影；一旦你做到这一点，那些错误想法吸...
- 代序 未曾拿起何谈放下
- 专家推荐序
- 读者推荐
- Chapter 1 想要才能得到想到才能做到
- §在头脑中播种什么生活中就会收获什么
- §欲望 成功与成事的法门
- §相信自己心里认准的东西
- Chapter 2 有所求潜意识才知道怎么帮你
- §潜意识会毫不保留地接受意识传达过来的指令
- §潜意识是如何改变外在环境的
- §与潜意识对话 把你的需要传达给潜意识
- §附录 与潜意识沟通的6个步骤
- Chapter 3 构想技术 脑子中的图像越清楚得到的可能性越大
- §关注什么吸引什么
- §构想构想构想
- §为潜意识把好门
- §画出所求事物的蓝图不需要考虑怎么实现它
- §放松身心让潜意识更好地接受你的指令
- §每天温习你的梦想蓝图直到它变成现实
- Chapter 4 卡片法 把你想要的画出来挂起来
- §改变大脑中的意象
- §偶像画像与座右铭的心理作用
- §制作自己的欲望卡片
- §附录 信手涂鸦 简单有效的欲望实现法
- Chapter 5 重复暗示法 一旦渴求变成深信不疑的信心万事自然水到渠成
- §有时重复性暗示的力量很可怕
- §用构想的画面充满你的大脑让它没精力去想其他
- §暗示指令具象化
- §一万遍暗示等于最真实的信心
- Chapter 6 信心密码 怀疑会破坏你的蓝图使潜意识失去磁性
- §喷泉的高度不会超过它的源头一个人的成就不会超过他的信念
- §不论你渴望得到什么东西一定要相信自己已经得到它
- §在信之人凡事都能
- §只要你信白日梦也能成真
- Chapter 7 照镜子法 找回自信找回力量
- §一个通过照镜子转变自我的实例
- §照镜子的方法 必将给你带来突破
- §照镜子的正确方法
- Chapter 8 聆听心声 心知道答案可却被你忽略了
- §看看爱迪生是怎样做的
- §心的声音就是来自潜意识的信息
- §遵从内在声音的指引
- §不要错听心灵的声音
- Chapter 9 原来是积极的你创造了奇迹
- §你是一个自信坚定积极的人吗
- §释放内心的火焰让世界跟着我们起舞
- §将痛苦和烦恼捆成一束抛到路边
- §做好面对一切的准备
- §抛弃一切狭隘的小思想
- Chapter 10 为了这仅有一次的生命果断追求
- §人生没有能不能只有要不要
- §别再抱怨你的命运了赶快行动吧
- §宁愿做出错误的行动也不要困在犹豫不决的状态中
- §很多人都输在了优柔寡断上
- §附录 关于潜能开发的一些常见问题和答案
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