手机浏览器扫描二维码访问
第三节 如何集中注意力
banner"
>
根据记忆的原理,注意力和记忆力息息相关。
人们很容易把注意力集中在自己喜欢的事物上,人们对自己喜欢的事物如痴如醉,注意力集中,一件事情一旦能吸引我们的注意力并且保持下去就可以学好它。
首先得引导对事物的兴趣,这也是中国很多老师教学的弊端,很多老师试图用严苛的惩罚和批评去让学生变得爱学习,但这个方式是欠妥的,一个好的老师首先要想办法激起学生对学习的兴趣,其次才是言传身教。
从广义上,我们喜欢得到奖励。
对不同的人来说奖励有不同的理解,也有不同的类别,可以是物质的也可以是精神上的。
在实际生活中,比如记忆课程,我们可以得到的预期奖励就是快速记住想记住的信息,如果你掌握了合理的记忆方法,你还会源源不断地获得此类奖励和别人的夸奖,你可以通过学习这种学习方法获得更多的奖学金奖励和工资奖励等。
大多数时候,努力集中注意力和奖励之间的关系并不是立竿见影的,它往往是一个量变到质变的过程。
马云说过:今天很残酷,明天很残酷,后天很美好,但很多人死在了明天的夜里。
凡事皆有终结,保持耐心也是赢得成功的一种手段。
学习有困难的学生常说:如果可以不学那些讨厌的学科就好了。
其实让他们通过学习技巧将努力和成就之间联系得越快越紧密就可以激发兴趣。
学生们一旦逐渐认识到必须认真学习,就朝着积极循环更近了一步。
对于有学习困难的学生,老师和家长应该及时给予精神奖励,老师要教授正确的学习技巧让他尽快感受到努力集中注意力和奖励之间的联系。
任何能使我们产生烦躁情绪的事物都是注意力的大敌,如:吵闹、情感伤害、睡眠不足、潮湿的环境、炎热等,内外因素的干扰下人的注意力就大大降低了,令人难过的是机械记忆是目前人类使用的主要记忆手段,这种记忆手段的无趣枯燥也会严重干扰人们的注意力。
使用联想来记忆信息会更容易集中注意力,联想给大脑带来的刺激不是机械记忆能比的,头脑也更容易积极去吸收。
集中注意力是观察事物的先决条件,我们通过观察事物的细节和发现事物之间的关联,来了解世界的本质,集中我们的注意力可以让我们成长更快,我们不光要成为记忆方面的强者,还要拥有人类活动各个领域的才能,这些都和集中注意力观察思考息息相关。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
苏穆,华夏最强兵王,意外穿越到抗战时期,获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵,就会掉落各种物资,解锁成就,更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士...
韶音穿进男频后宫小说里。她是退婚男主,被打脸踩成渣整个门派被连根拔起所在宗族灰飞烟灭的女配。退婚有什么大不了的?退婚后,他就是清清白白的好汉一条,前程光明,未来无限。但既然他这么记恨N多年后。龙傲天男主我知道是我配不上你,但我在你身边鞍前马后了五百年,饭给你做,衣服给你买,天材地宝为你抢,你特么能不能看我一眼?...
以战锤之火,审判庭之魂,跨越万千星河,对抗混沌邪神!西贝猫出品,完本保证。...
程方秋生得千娇百媚,肤如凝脂,一睁开眼,居然成了一本七零年代文里的炮灰女配。她无语望天,在这个充满限制的时代,她只想当条咸鱼,拿着便宜老公的丰厚工资买买买,顺便再好好享受宽肩窄腰,冷峻帅气...
一切从一场有组织的到十七世纪初欧洲的穿越试炼开始。 对于优秀的赵红军和他的三个兄弟而言,航海探险可以有,征服世界也可以有,然而前提是通过五百名额的试炼…...
她是21世纪的天才神医,却穿越成不受宠的弃妃,冷面王爷纳妾来恶心她,洞房花烛夜,居然让她这个王妃去伺候,想羞辱她是吧?行啊!她拿着几面旗子,对着床头摇旗呐...