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■治身者,以积精为宝
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清轻的气叫“精”
,清明的人称为“贤”
。
养生的人把积聚精气当法宝,治国的人把培养贤明品德作为根本途径。
心是身体的根本,君是国家的主宰。
心守养精气,血与气才能相和;贤明的品德聚集在君主身上,君臣上下就能相互影响。
血气相和,身体就不会有病苦;君臣步调一致,各层官吏就安心于其位。
身体没有病苦,身体才会得到安康;各层官吏安心于其位,国家政权就可以得到巩固。
要想集聚精气,心胸必须保持虚静;要想积德,态度必须卑躬谦逊。
形体安静、心境清虚的人,是精气涌往的对象;谦逊卑躬的人,是仁贤的人所侍奉的主子。
所以,养生之人,务必本着虚静来守养精气;治理国家的人,务必卑躬谦逊来修养品德。
能守养精气的,更聪明且长寿;能修养品德的,则因恩泽而融洽,国家太平无事。
(西汉)董仲舒《春秋繁露·通国身》
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